Primeiro, vamos tentar compreender completamente o que é o foco. Prestar particular atenção a uma tarefa específica num dado momento, o centro de interesse ou actividade, ou simplesmente um estado de espírito absorvido numa dada tarefa, etc., são alguns dos sinónimos gerais da palavra foco. Mas porque precisamos de concentração e quanto precisamos, como manter a concentração por mais tempo são as questões-chave que nos ajudariam a compreender a importância de nos mantermos concentrados.
O foco é o arco da entrada que conduz ao comboio do pensamento, raciocínio, atenção, questionamento e resolução. Portanto, o foco é mais importante para cada um de nós, uma vez que nos dá a capacidade de pensar. A focalização conduz eficazmente ao pensamento eficaz.
Mas é difícil manter um nível estável de concentração, o que ocorre devido a várias razões, algumas das quais podem ser condições de saúde, maus padrões de sono, alimentação pouco saudável ou errada, stress emocional, alterações hormonais, dores crónicas, etc. Isto tem um efeito imediato e oposto na redução dos níveis de focalização ou na deterioração da qualidade de pensamento.
Porque não consegue concentrar-se?
De condições completas como ADD ou ADHD, depressão, ou ansiedade, para as inevitáveis distracções diárias, podem existir muitas razões pelas quais não se consegue concentrar. Quer se trate do seu trabalho, escola ou família, a sua capacidade de concentração terá um impacto na qualidade da sua vida.
CBD e Foco
O CBD está a ajudar pessoas em todo o mundo a melhorar o seu foco! Pode parecer um pouco estranho tendo em conta o estigma sobre os utilizadores de canábis, uma vez que são normalmente retratados como muito esquecidos, desajeitados, preguiçosos e desmotivados. Isto pode ser o que alguém parece depois de consumir demasiado THC, mas isto não poderia estar mais longe da verdade quando se trata de CBD. A verdade é que o CBD tem demonstrado a capacidade de ajudar as pessoas a concentrarem-se.
Só para ser claro, o CBD é diferente da substância química mais associada à cannabis, THC. Não dá os efeitos psicotrópicos que o THC dá, apenas tem as valiosas propriedades curativas da planta. O CBD interage com o Sistema Endocannabinoide (SEC) e regula as funções de todo o corpo.
Não é de admirar que esta planta tenha tantos benefícios incríveis!
CBD, Aprendizagem, Atenção e Memória
O CBD afeta positivamente a aprendizagem. Pesquisas anteriores realizadas para determinar se o CBD afeta a memória concluíram que o THC e o CBD têm dois efeitos opostos. O teste foi feito para clarificar o efeito dos dois compostos de canábis na memória aguda. O CBD opôs-se aos efeitos psicotrópicos do THC, o que dá uma pessoa drogada. Os colocados com THC elevado mostraram sinais de perturbações da memória enquanto os colocados com CBD elevado mostraram efeitos de reversão do THC. Também, num outro estudo relacionado com animais, o CBD foi introduzida num modelo de rato Alzheimer com défices de memória. O CBD utilizou o seu poder terapêutico para inverter os efeitos de Alzheimer.
ADHD/ADD
Algumas pessoas podem tentar dormir o seu melhor, comer o mais saudável possível, fazer exercício e tudo o que está na lista, mas mesmo assim, não conseguem concentrar-se. Se tiver uma forte incapacidade de concentração por muito que tente, pode estar a sofrer de TDAH ou TDA. No passado, pensava-se que a TDAH afectava apenas crianças ou adolescentes, mas não é verdade. Se não for tratada, a TDAH pode ser encontrada em adultos e pode ser muito problemática para o dia-a-dia.
TDAH e TDA são perturbações que tornam mais difícil a concentração dos indivíduos. As corridas mentais e o doente podem sentir-se inquietos. Alguns exemplos são membros agitados durante todo o dia, e pode ser cansativo. Muitas pessoas recorrem a medicamentos prescritos, tais como Adderall ou Ritalin para ajudar a concentrar-se, mas podem encontrar-se viciadas ou os comprimidos começam a perder o seu efeito. É por isso que muitas pessoas recorrem ao CBD para tratar a TDAH.
Como pode o CBD ajudar com TDA/TDAH
Um dos sintomas mais icónicos da TDAH é a hiperactividade. Estudos demonstraram que o CBD pode reduzir a hiperactividade uma vez que o CBD regula o sistema endocannabinoide, também ajuda as funções cognitivas. Tanto o TDAH como o TDA são caracterizados por baixos níveis de dopamina. A dopamina é o neurotransmissor que controla as capacidades cognitivas do cérebro, tais como memória, níveis de atenção e humor. Além disso, os baixos níveis deste químico causam uma manifestação de distúrbio de défice de atenção.
As propriedades do cbd para melhorar os processos cognitivos do cérebro tornaram possível encontrar uma forma de tratar outras condições para além da Desordem do Défice de Atenção. Pode aliviar a ansiedade, dor e depressão, entre outros problemas neurológicos. Por exemplo, se tiver uma apresentação que tem de fazer em cinco minutos e tiver ansiedade em falar em público, pode experimentar os líquidos de CBD, que se infundem no seu sangue em segundos. Se lhe faltar concentração global ao longo do dia, as cápsulas de CBD irão metabolizar e espalhar-se no seu sistema, dando-lhe uma melhor concentração ao longo do dia. O CBD pode ser consumido de várias formas, tais como óleo de cbd, cápsulas de cbd, cristais de cbd, fitas, cbd liquido, goma de mascar de cbd, etc., que podem ajudar a parar as distracções que não pode ajudar.
Publicação original: https://hemppedia.org/pt/o-cbd-pode-ajuda-lo-a-concentrar-se/
